INGREDIENTES
1 banana congelada
10 morangos congelados
1 colher de farelo de aveia
1 iogurte natural Desnatado
MODO DE PREPARO
- Bata no liquidificador primeiro o iogurte com a banana congelada.
- Em seguida, acrescente o morango e bata por mais 5 minutos e estará pronto.